简单分享我身边的朋友透过营养过后的改变
现代人的生活饮食习惯
１．现代人不再问哪里能吃得饱，而是哪里能吃得香。好吃的食物往往是对健康有危害的。
２．没时间运动，什么都以交通代为走路。
３．迟睡，睡眠不足，睡眠品质不佳。
４．饮水量大大不足，连上厕所也觉得麻烦。
那什么是内脏脂肪？
内脏脂肪过多容易导致心血管疾病，高血压，高胆固醇，糖尿，尿酸，心脏病，中风还有很多！
内脏脂肪不只是肥胖会有，瘦的也会有。
饮食习惯是导致内脏脂肪过多的主要因素。如果你时常吃煎炸油腻，高油高糖高盐的食物，你就有很高的机会患有慢性疾病。全球的慢性疾病患者已经年轻化，７岁儿童都患有中风！
很多人生病就会想到看医生。健康不是生病了才来看医生，而是还没生病前预防疾病。
医生给的药物只能压制病情，而不会根治疾病。有听过谁谁谁吃了药病就好了吗？糖尿病患者砍了左脚再砍右脚，这是你想要的吗？
平时不养生，到老养医生！如何养生，办法问我。
现代人的生活饮食习惯
１．现代人不再问哪里能吃得饱，而是哪里能吃得香。好吃的食物往往是对健康有危害的。
２．没时间运动，什么都以交通代为走路。
３．迟睡，睡眠不足，睡眠品质不佳。
４．饮水量大大不足，连上厕所也觉得麻烦。
那什么是内脏脂肪？
内脏脂肪过多容易导致心血管疾病，高血压，高胆固醇，糖尿，尿酸，心脏病，中风还有很多！
内脏脂肪不只是肥胖会有，瘦的也会有。
饮食习惯是导致内脏脂肪过多的主要因素。如果你时常吃煎炸油腻，高油高糖高盐的食物，你就有很高的机会患有慢性疾病。全球的慢性疾病患者已经年轻化，７岁儿童都患有中风！
很多人生病就会想到看医生。健康不是生病了才来看医生，而是还没生病前预防疾病。
医生给的药物只能压制病情，而不会根治疾病。有听过谁谁谁吃了药病就好了吗？糖尿病患者砍了左脚再砍右脚，这是你想要的吗？
平时不养生，到老养医生！如何养生，办法问我。
Ling,透过营养奶昔，饮食和调整生活习惯,总共减重超过15公斤！！！更神奇的是还改善了严重的偏头痛问题,尿酸问题还有增强了身体的免疫系统！！！最棒的是也改善了鼻子敏感问题，再也不会天天早上起床后不停地打喷嚏了。
明圓，曾經嘗試過少吃多運動來減重，但是效果不大。但是因為營養的力量，讓她成功的減去8公斤！！！而且在使用了營養之後，生病的次數減少了！！
Lilian为了减下体重，曾经去过美容院做减肥，也试过使用中医针灸减肥，也吃过减肥药...但是都不曾成功把体重降下来。后来透过均衡营养总共减了9公斤！！！更棒的是还改善了偏头痛还有弹弓手的问题！！！
桂茹通过营养奶昔成功把身材雕饰，其实她只瘦了3kg但看上去截然不同了。
